Yoga

Die indische Lehre

Yoga. Eins werden mit dem Bewusstsein. Eins mit dem Körper. Yoga im Pro & Contra Check

Abnehmen Diät Fitness Gesundheit Sport

statistik

Pro

• 9

  Körper, Geist und Seele in Einklang bringen

• 7

  Steigerung der geistigen Fitness

• 7

  Linderung von Durchblutungsstörungen, Schlafstörungen, Angst, Depressionen

• 5

  Für mich die beste Art meinen Körper und auch den Geist zu trainieren

• 2

  Zeit für sich selbst finden

• 2

  Entspannung

Contra

• 3

  Am Abend nicht so gut. Kann dann nicht einschlafen

• 2

  War doch auch wieder nur so ein Sport Trend